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#越吃越Fit#有特色的健康纸杯红米面包
这个话题好像迟到了2个月，不过我收到礼品的时候确实比较晚 难得运气挺好，这次是微博抽奖抽到的：） 虽然只要求发微博，不要求写菜谱 吃了1个月了，真的觉得银枫生态家的吃食品质很不错 所以自发写2个菜谱感谢一下：） 市面上有机产品很多，绿色健康概念更是炒的漫天飞舞 作为一个消费者，我其实也经常细想，到底是概念健康还是真的品质健康呢？ 曾经认识一个朋友自己种植黄豆，看过他们自家吃的黄豆...
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[转载]吴敏兰《绘本123用五感玩出宝宝的英语好感度》书单（持续更新中）
原文地址：吴敏兰《绘本123用五感玩出宝宝的英语好感度》书单（持续更新中）作者：麦克英文童书馆 （麦克英文童书馆本书淘宝购买链接：https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.5-c.w4002-4084974937.12.DppFPt&id=522024265270） 作者简介：...
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甜蜜的情人礼物——声名赫赫的北海道生巧克力
今年我家农历的新年从旅行开始，感觉美美哒 过了新年就是情人节了 情人节准备了几款巧克力点心， 包括之前做过的巧克力曲奇， 剩余了一些巧克力甘纳许放在蛋挞里， 制作了一些甘纳许蛋挞， 然后又把别人送我们的巧克力做了一份声名赫赫的北海道生巧克力 果然，这种才叫做入口即化、畅享丝滑 可可粉的微苦映衬着生巧的微甜 小小一块就能带来半天的愉悦 你值得拥有：） 生巧的成本是比较高的...
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17去普吉！——新春普吉岛希尔顿酒店自由行简短汇报1（酒店篇）
换了博客名字，好多人都不认识我了，好尴尬呀，我也就是为了大家更好记啊：（ 好几个人说@kitchen times这个不好认不好记，我下了好大决心才换了名字的。。。。 春节假期结束，首先要反省的就是自己的体重了。 每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤，我仔细看了看，好像还不止…… 节后第一个生活目标：减肥 虽然被某奔诟病不止，说我减肥永远停留在口号上，但这次真是胖太多了...
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暖暖的、很贴心——一杯温馨的冬日早饮【燕麦红茶豆浆】
在微博上随意的翻拨，最近很多适合冬日的主题 温暖的地垫、各种美味的锅子、各种暖心的小点以及。。。。。各种各样的饮品 自从家里添加了破壁料理机之后 饮品的制作就更加便捷了 无论是冰饮还是热饮都是几十秒或者1分钟的事情 微博上推荐了几十种冬日暖饮绝大多数我都尝试过也确实都不错 发觉了一款新品——燕麦红茶豆浆 自己只做过各种奶茶却没想过把红茶和豆浆结合 眼前一亮，马上开做！ 【燕麦红茶豆浆】 原料：...
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秋冬必备止咳润肺的——秋梨膏
一入秋冬，就忙的不可开交。 工作暂且不提，也就是加了几个月的班。。。。。 主要是小丫头一入园就各种上呼吸道感染让我手足无措 隔三差五的去诊所也真是够够的 这种日子，别说做饭烘焙了，进厨房也没什么心情 偷懒了几个月，大家见谅 我也在慢慢恢复调节到之前的生活节奏 女儿快4岁了，这一年非常见长，好像忽然就变大了 翻看她幼儿的书、幼儿的照片和视频...
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香而不甜、酥而不腻——咖啡咸奶油曲奇
许久没有做点心分享给办公室的姐妹们 在微博上看到了别人做这款曲奇 忽然觉得特别合适 大家都不喜欢很甜的东西 这款曲奇就能做到香而不甜、酥而不腻 咖啡带来的浓郁香气注入曲奇中立刻让人精神振奋 盐会平和甜味，添加了可可粉增香 搭配一杯乌龙茶或者一杯摩卡 都是超赞的 希望大家喜欢 【咖啡咸奶油曲奇】 原料：...
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陕西人饭桌上常有的小菜——果仁辣子
在陕西这个地方，有个食材是餐桌上绝不可以缺少的——辣子 关于辣子的做法也和本地面食一样五花八门的 常见的做法比如八宝辣酱、油泼辣子 今天做的是一种家常做法，家常到我自己都忽略了这个东西 陕西本地家庭一般只要有线椒卖， 那么这碗辣子就常年常备 夹锅盔、夹馍、拌面条、下米饭、稀饭都可以吃到 算是传说中的百搭之王呀 今天介绍我家做法，昨天说写这个的时候 粉丝奔还说，这可比点心好吃的多呀。。。。。...
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换名字啦，换名字啦，换名字啦！重要的事情说3遍！
起因其实很简单 一开始随便起了个名字 后来发现太随意了带来的弊端 KitchenTimes这个名字实在是太难记了 而且居然在博客上都显示不全 我常年变成了kitchenT...... 粉丝奔也不喜欢这个名字 跟我提了很多次让我换名字 我终于下定决心了（其实是终于懒到尽头了） 不过确实是： 太拗口了！太拗口了！太拗口了！ 于是乎 换个名字吧 这个也挺随意 本来就是准备叫做奔跑的金鱼...
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经典传承的手作传统美味——红豆酥饼
家里有很多红豆，没错，是很多红豆 囤货的女人太可怕 于是自己做了一点红豆馅儿 用自己今年新炼的猪油包了1盒红豆酥饼 我往常做西点粉丝奔都是尝一两个新鲜而已 剩余的会分享给办公室的姐妹们 但是每次做酥皮点心， 他都能吃掉好多，一般鲜有机会带出门去 这个社会什么应该最贵？ 手工与心意 这种经典的酥皮点心，无论是蛋黄馅儿、莲蓉馅儿、肉馅儿、核桃枣泥馅儿...
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微微一笑同款：）——高人气的红酒鸡翅
微微一笑很倾城最近已经热度爆表啦 最近在追剧，导致少女心泛滥 作为一个吃货，保持剧中同款是非常必要的 比如微微全宿舍都喜欢吃的天香居红酒鸡翅 天香居是什么鬼我不知道 不过红酒鸡翅我也很喜欢吃 内心独白：其实所有的鸡翅我都很喜欢呀 这款鸡翅适合宴客、家常、便当 葡萄酒的香气会解除鸡翅的油腻和腥气， 而且增加独有的葡萄酒香气 色泽也鲜亮红润 【红酒鸡翅】 原料： 鸡翅中8个...
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#越吃越Fit#有特色的健康纸杯红米面包
这个话题好像迟到了2个月，不过我收到礼品的时候确实比较晚 难得运气挺好，这次是微博抽奖抽到的：） 虽然只要求发微博，不要求写菜谱 吃了1个月了，真的觉得银枫生态家的吃食品质很不错 所以自发写2个菜谱感谢一下：） 市面上有机产品很多，绿色健康概念更是炒的漫天飞舞 作为一个消费者，我其实也经常细想，到底是概念健康还是真的品质健康呢？ 曾经认识一个朋友自己种植黄豆，看过他们自家吃的黄豆...
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希腊可球——一款简单却完美的味道
Long time no see! 这次是真的回来啦：） 虽然不想为自己偷懒找借口，但是仍然必须得说， 以西安暴热的天气和奥运会为借口 偷懒了快1个月了。。。。。 除了偶尔做做自动款面包和绿豆汤外 基本上一个月没开火了 感觉用刀都手生。。。 天气再热，心情也得重回厨房 工作也基本告一段落，摆脱了高强度加班 重新开始分享菜谱 最近准备了很多自己喜欢的烘焙小物 作为夏末初秋的体力补充吧...
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女人美容养颜必备的——红花五味气血茶
消失了两周，加班一周，九寨沟旅行一周 常年缺乏锻炼的人，忽然不停歇的走了3天，回来又休了3天才算缓过神来 虽然是团游，失去了自助游的乐趣，但是也有另一番热闹 九寨靠近藏区 导游难免会推荐一些藏药 不过也分享了一些好的养生小方子 这个方子简单好记，又是特别适合女人，尤其是30-40岁间气血不调的女人 主要功效就是：益气活血、祛瘀调经、调节内分泌、排毒养颜，暖血养生...
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健康美味的红枣核桃软欧面包
第二款红枣点心来啦 筹划一下，还有几款也可以陆续登场：） 这两天相机有点小问题，所以照片都怪怪的 大家多包涵，正在调整修理中！ 我和粉丝奔都超级喜欢软欧面包 但是最近加班所以都是偷懒面包机做点吐司当早餐 迎来曙光啦，加班的日子到头啦，撒花庆祝一下！ 立刻就做了一个软欧面包 软欧的好处在于：低糖、低油，可以吃到原始的麦香味 迎合了现代人对健康的追求 那种松软的口感却有一个酥脆的外壳...
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一种你很熟悉的怀旧味道——红枣核桃麦芬
我幼时的时候，商品流通还不太发达 每隔一周，爸爸会从市区带很多吃的回来 那时的点心还是在很多粮油店出售 比如人人都吃过的红枣蛋糕 那香味，吃完嘴里还得停留半天 （又暴露年龄了：） 上周末就发现家里居然还有别人送的两袋红枣 这新疆的红枣的确好，含糖量超高，我除了打豆浆，基本不敢空口吃超过2个 要不然觉得甜的伤牙 这么多红枣一定要有一些花样吃法，要不然怎么吃得完呢？...
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妙招打扫剩余蛋糕——巧克力蛋糕干
做这款点心的人一定非常少 因为不常有人会把蛋糕剩下很多 也很少有人自己烤蛋糕干 甚至很多人都不知道蛋糕可以烤干吃 更不会知道其实烤干了很好吃！！！ 上大学的时候，学校里的小面包房定期就会有一款很热销的产品 混合干。。。。其实就是90%的面包干和10%的蛋糕干 当然都是临近过期的卖不动的面包蛋糕再加工一下 因为量大实惠，所以很是畅销 买回来之后，我们都会把蛋糕干挑着先吃 因为确实比面包干好吃的多...
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树叶豆沙面包——香甜的早餐面包之选
前段时间看了 @苹果 做的树叶豆沙面包很是眼馋 试做了一下果然是个好方子 搭配了香甜的红豆沙非常可口 分享给大家，作为早餐是个不错的选择 不喜欢甜食的人可以搭配肉松或者金枪鱼也很不错 【树叶豆沙面包】 原料： 高筋面粉340g、牛奶180g、蛋液30g、柠檬砂糖40g、盐3g、即发干酵母4g、黄油25g 内陷：红豆沙 制作过程：1、面包桶投入液体材料：牛奶、蛋液、糖、盐；...
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烘焙中的魔法小秘密——柠檬砂糖
冬春交际的时候，看到有人做橙子砂糖 当时看到就仿佛隔着屏幕闻到了橙子的香味 什么事情，想做就得做，否则稍微一拖拉就不知道什么时候了 比如这一罐糖 原本应该春天就渗入到甜品里了 整整晚了一个季节 香味也转成了现在季节的柠檬 我想柠檬也是不错的 做一罐应该可以吃一个季节 等吃完了，就可以做橙子味的了 有了这一罐充满魔法的砂糖 所有的甜品都会为止增色不少 会若有若无的透着一股柠檬的芳香...
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高颜值的胭脂藕
第一次看别人做这个，就被漂亮的颜色惊呆了 西安已经发布黄色高温预警了 所以准备饭菜的时候也是有心无力 自己都是各种挑剔，各种不想吃 何况家人呢 做一道酸甜清爽而又高颜值的菜菜吧 早晚搭配吃起来 爽脆的口感加上一晚上的冰镇 入口那叫一个舒爽！ 其实，做起来也非常简单呢 一起试试吧 【胭脂藕】 原料： 藕一节、紫甘蓝半颗、柠檬1个、蜂蜜1大勺或者白砂糖1大勺 纯净水1碗 制作过程：...
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![[JMAX] [2026.09.28] BanG Dream! 夢限大みゅーたいぷ - 夢我夢中 [FLAC 48kHz/24bit]](http://i.ibb.co/FLcdvKKm/Cover.jpg)
